Corriendo la maratón

4 consejos valiosos para disfrutar del tiempo libre

Corriendo la maratón

4 valiosos consejos para disfrutar del tiempo libre

Nuestra vida muchas veces se mueve a la velocidad de la luz. El trabajo, la familia y las obligaciones ocupan casi todas las horas del día. Esto suele traducirse en periodos prolongados de estres. Que a su vez pueden provocarnos multitud de problemas de salud. Por eso, muchas veces debemos dar marcha atrás, parar y reflexionar. Porque la vida es mucho más que el trabajo o las obligaciones. La vida es un tiempo precioso que debemos aprovechar y disfrutar. Por eso, como emprendedor erasmus quiero darte cinco valiosos consejos para que disfrutes al máximo de tu tiempo libre. Sólo así serás capaz de rendir al máximo en el trabajo o de tener éxito con tu empresa.

Haciendo Yoga

1. Realiza tareas diferentes en las horas de ocio

El tiempo de ocio es fundamental en nuestras vidas. Por eso debemos darle la importancia que merece. Y por eso debemos emplearlo bien. Así que yo te aconsejo que hagas cosas diferentes en tu tiempo libre. La rutina mata, esa es la verdad. Y es fácil escapar de ella si hacemos cosas diferentes en nuestra vida. No puedes pasarte las horas muertas en casa delante de la tele o del ordenador. Cambia el chip. Intenta hacer deporte al aire libre. Cualquier deporte. Y hazlo con tranquilidad. Disfrutando de la actividad al mismo tiempo que te pones en forma. Aprovecha además para cambiar y mejorar tu alimentación. Ponte en peso. Verás como poco a poco te encuentras mucho mejor. También puedes aprovechar ese tiempo libre para leer, pensar o meditar. Emprenderás así un camino que te llevará al autoconocimiento y por lo tanto a la felicidad personal.

Nadador en la autopista

2. Diferencia los espacios de trabajo y ocio

Intenta trabajar y disfrutar de la vida en lugares diferentes.  Hoy en día con Internet es muy fácil trabajar desde cualquier lugar. Pero no es bueno hacerlo siempre desde casa. Coge tu portátil y busca alguna cafetería en la que te encuentres a gusto. Ese cambio de lugares terminará por ser realmente estimulante. Y ese estímulo te hará brillar en tu vida personal y también profesional. Intenta siempre estar en lugares que te ofrezcan un ambiente tranquilo y relajado. Lugares en los que puedas trabajar a gusto. Lugares con un encanto especial que te permitan rendir y a la vez relajarte. 

Trabajando en la cafeteria

3. Elige tareas que te gusten para el tiempo libre

Tu tiempo libre debe ser sagrado.  Y es que está hecho para que disfrutes de la vida. Por eso debes elegir cuidadosamente lo que haces con él. Es cierto que tendrás que emplearlo para actividades que no te hagan mucha gracia. Entre ellas están todas las relacionadas con la salud. Pero también deberás dedicarlo a otro tipo de actividades más satisfactorias. Pasa tiempo con tus hijos, amigos o con tus padres por ejemplo. Disfruta siempre con la gente que más quieres y la que más te quiere a ti. Usa tu tiempo para hacer todo aquello que has ido dejando en el olvido. Tal vez ese viaje lejano que nunca hiciste. O ese viaja a solas en compañía de tu mujer. O tal vez dedicarle ese tiempo a tus hijos acercándote tu también a la infancia. En definitiva, haz siempre cosas que te hagan feliz. 

Disfrutando de la famillia

4. Deja el móvil a un lado

Deja el móvil en casa. Aunque parezca mentira se puede disfrutar de la vida sin él. No va a pasar nada porque no contestes durante unas horas a tus redes sociales. Te diría que no pasaría nada si no contestarás durante mucho más tiempo, pero este no es el caso. Sin el móvil vas a disfrutar mucho más de tu tiempo libre. No se puede estar continuamente pendiente de si me han llamado o no. El tiempo libre es paras disfrutar. Y para hacerlo con actividades que nos hagan felices. Y a ser posible en compañía que de todos aquellos que nos hagan felices.

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